「 健康 」 一覧

コーヒーが子供の成長に影響が?何歳から飲ませてもいいのかも紹介

2019/06/22 | 健康

香りだけで気持ちも癒してくれるコーヒー。 大人が一息つきながらコーヒーを飲んでいると子供が興味を持ち飲みたがった事ありませんか? 子供は何でも大人の真似をしたがりますよね。 しかしコ

続きを見る

水虫がうつるのを予防する方法!家族に水虫持ちが!

2019/02/09 | 健康

高温多湿になる梅雨から夏にかけて大活躍するのが水虫です。 水虫は白癬菌というカビが活動・繁殖することで発症します。 この白癬菌は高温多湿な場所が大好きで、靴やブーツなどで蒸れた足などを棲み

続きを見る

風邪をひいた時のコンビニで調達できる食べ物!

2019/02/04 | 健康

「少し寒気がする」「喉がちょっと痛いみたい」「食欲があまりない」……寒くなってくると、誰にでも「風邪をひいたかな?」とドキッとする瞬間がありますよね。 まだ医者に行くほどでもないが、これ以上

続きを見る

ヨガの呼吸法!効果的なやり方は?どんな効果がある?

2019/02/03 | 健康

今、OLの習い事といえばヨガ!というくらい人気のヨガです。 とにかく無理なく続けられる運動として多くの方に愛されていますが、体調を整えるだけでなく、ダイエット効果、また精神面でも効果を上げてくれ

続きを見る

さつまいもは高カロリー?ダイエット食品としてはどうなの?

2019/02/02 | 健康

強い日差しにせみの声…「食欲なんて全然ないよ」とか言って夏をすごしていただけに、ちょっと涼しくなってきたら、あふれんばかりの食欲が復活。これからやってくる食べ物のおいしい季節が心配です。その秋の味覚と

続きを見る

フローリングに布団を敷いて寝たときに痛い場合の対策!

2019/01/31 | 健康

最近の家は畳の部屋が減り全室フローリングという家も増えてきましたね。 フローリングの部屋はオシャレで掃除もしやすいのですがフローリングに布団を敷いて寝ると翌朝身体が痛い・・・という事ありませんか

続きを見る

冷え性に生姜!量は1日どのくらい?効果的な摂り方教えます!

2019/01/27 | 健康

ふと他人に触れたとき「つめた!」と言われる自分の手。夏はクーラーに震え、冬は手足が凍ってしまいそう。そうでない人は「手足が冷たいだけでしょ?」というかもしれないけれど、冷え性は本当につらいのです。

続きを見る

暑がりの理由と原因は肥満のせい?異常な場合は病気かも?!

2019/01/16 | 健康

体が熱を持ちやすかったり、汗をかきやすかったり、自分って暑がり?と思ったことはありませんか? 特に現代病でもある肥満ですが、最近では隠れ肥満と言われる人も増え、肥満気味の人は、暑がりだなぁと

続きを見る

暑がりは病気の可能性も?!男性がかかるのはどんな病気?

2019/01/09 | 健康

暑い…暑すぎる…そんな経験ありませんか? 夏はもちろん、冬場でもちょっと厚着するだけで汗ばんでしまったり、まわりは涼しい顔している中、一人だけジワジワ体温が上がる感じがあったり。

続きを見る

冬瓜の栄養と効能!夏バテの解消に!腎臓病、高血圧症にも!

2019/01/05 | 健康

夏バテに冬瓜が良いって知っていましたか? 冬瓜に含まれている栄養の、すごい効能を知っていますか? あまり食べなれない野菜だけど、そんなに体にいいなら食べてみたいな、と思った方、冬瓜の効

続きを見る